Q富含黄体酮的食物有什么？

女 23岁 2019-04-06

描述：

我最近发现已经怀孕了，到医院做了检查，医生说我的黄体酮偏低。富含黄体酮的食物有什么？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间孕酮偏低的原因可能是母体黄体功能不足所导致的，要是必要时可以在当地医生的指导下对症使用黄体酮进行补充。黄体酮属于孕酮激素和黄体激素，是卵巢分泌的主要生物活性孕酮。孕酮是女性的孕激素。食用大豆、葛根、豆制品、菠菜和一些野生蔬菜含有黄体酮。饮食当中可以多吃一些大豆类的食物来补充体内黄体酮，再就是可以适当的吃一些含有果胶丰富的食物，以及膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，比如说山楂，草莓，猕猴桃，梨，桃，柚子等。治疗后注意复查，避免紧张心情，不宜辛辣刺激饮食。