Q怀孕初期能吃芹菜吗

女 26岁 2019-03-05

描述：

您好医生，婆婆今天买了点芹菜是好想吃，自己怀孕了，所以怀孕初期能吃芹菜吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

妊娠即怀孕，是指从受精卵形成到胎儿从母体内娩出的整个过程。芹菜中的芹菜素具有安定情绪的功效，可以吃。而怀孕初期的很多孕妇都会有消化不良的症状，吃芹菜能够缓解这些症状，而且芹菜的粗纤维能够使肠道更好的蠕动，能够更好的缓解便秘的症状，预防孕期便秘的症状产生芹菜当中的热量的也非常的低，常吃芹菜对帮助控制体重避免孕期过度的肥胖。怀孕期间，为了满足胎儿生长发育的需要，母亲需要摄入大量的营养物质。注意饮食规律，戒油戒辣，别吃凉性事食物，注意保暖。加强休息，适当运动。