Q干魔芋粉丝真的可以减肥吗

2020-05-24

描述：

干魔芋粉丝真的可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

干魔芋粉丝对于减肥是有一定程度的效果的，因为它的碳水化合物的含量是比较低的，并且还吃了之后会有一定程度的饱腹感。所以空腹吃的话，对于减肥是有一定程度的效果的，但是建议你也可以吃一些其他的蔬菜，或者是含糖量低的水果来代替。另外也可以吃一些富含益生菌丰富的食物，或者是吃一些谷类的食物，以及豆类的食物的。