Q冬瓜皮可以减肥吗

2020-07-13

描述：

冬瓜皮可以减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，冬瓜皮对于减肥是有一定的效果的，因为冬瓜皮具有消除水肿的功效，而且冬瓜皮的热量相对来说比较低，所以对于减肥是有好处的。不过，在日常的生活中，建议减肥的人应该要注意多吃一些热量比较低的食物，避免吃太多高糖分的食物，不然就有可能会影响到减肥的效果。同时减肥的人还应该要适当地进行一些体育运动。