Q流产后补血食物有哪些

女 23岁 2019-07-08

描述：

我姐最近流产了，不仅身体非常的虚弱，心情也非常抑郁，所以准备，做点补血的食物给她，让她开心一点，补一下身体，请问流产后补血食物有哪些？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。流产后一定要吃一些补血的食物。可以食用红枣枸杞汤，吃一些牛奶豆类，这些食物，蛋白质含量很高，这种食物对于补充流产女性的气血也有不错的功效。吃这些食物还能够有效的提高身体的素质，让子宫尽快恢复健康。不仅需要女性食用一些补血的食物，还需要女性注意调节自己的心态，尤其是对于有些心理素质比较差的女性。在人流后的半个月内不要从事下冷水劳动，避免受寒。