Q自然流产后吃什么食补

女 26岁 2019-02-18

描述：

自然流产后吃什么对身体比较好?

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

自然流产后身体比较虚弱，是需要注意加强营养调理才可以的建议注意流产后加强营养，疗养的时间应该是半个月。平时，体质虚弱、体质欠佳、失血较多的人，可以适当延长疗养时间。食物的选择应营养丰富，易于消化。适用于新鲜鱼类、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、乳制品、枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不适宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等合理的气血、凉食。多吃，轻松消化的食物。豆浆米粥。用豆浆做米粥，加糖煮。每日空腹食用。具有调理脾胃、清热润湿的作用。适用于流产后的康复。而且需要注意多吃蔬菜和水果。流产后补充足够的营养，而且服用药物消炎，观察出血多少，做好复查。