Q喝醋一个月能瘦多少

2020-05-19

描述：

喝醋一个月能瘦多少

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝醋一个月能瘦多少，这个是无法预测的。因为每个人的肥胖程度、食用的醋量、是否按规律食用、个人的体质以及平时的饮食摄入量等情况都会不一样，所以具体可以瘦多少，这个是因人而异的。喝醋只能是作为减肥的一个辅助方法，但是并不能以喝醋来作为减肥的主要方法，长期喝醋，身体很容易会出现营养不良的情况，建议掌握好喝醋的方法，从而促进减肥。