Q产后松弛如何改善

2020-10-30

描述：

产后松弛如何改善

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

女性在生产时由于盆腔的肌肉和韧带受到强大的挤压和撕裂，所以阴道也会因此而受到损伤。虽然阴道有自我修复能力，但阴道还是会有不同程度的松弛。改善产后松弛可以参考以下方法：第一、屏住大小便，也就是想要上厕所时，有意识地屏住便便，然后再排出。第二、平时走路的时候也可以通过紧绷大腿内侧然后放松。反复做这些运动对改善松弛有很大帮助，女性也可以通过手术改善。