Q饭后喝柠檬水能刮油吗

2020-09-08

描述：

饭后喝柠檬水能刮油吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

饭后喝柠檬水可以解油腻。柠檬水的好处之一就是助消化，其与胃部的胃液很像，但实际上柠檬汁能够促进肝脏产生更多的胆汁。而且，柠檬水也可以缓解消化不良。饭后喝柠檬水有很多好处，能促进肠胃的吸收，防止毒素堆积等等。所以平常吃完饭后可以喝一杯柠檬水，解油腻的同时还助消化，还可以补充身体所需能量。同时，早晨喝柠檬水还可以排除身体宿便的作用。