Q饭后可以喝柠檬水吗
女 27岁 2021-09-16
描述：
我平时喜欢喝柠檬水，有时会在饭后喝，也不知道好不好，想了解一下饭后可以喝柠檬水吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
饭后可以喝柠檬水，但是要间隔半小时以后再喝，不能马上喝。
柠檬水含有丰富的维生素C以及其他多种微量元素，平时适当喝些能补充身体能量，有利于身体健康，但刚吃完饭后食物还没有消化，要避免喝柠檬水，以免稀释胃液，影响食物消化。
平时生活中要保证饮食营养均衡，避免偏食挑食，还要多进行体育锻炼，增强体质，有利于身体健康。
相关问答
-
Q饭后多久可以喝柠檬水
A如果平时有喝柠檬水的习惯，此时要注意，饭后不要立即喝柠檬水，可以先等胃肠道消化半
许吉成
副主任医师
-
Q饭后喝蜂蜜柠檬水有好处吗
A饭后喝蜂蜜柠檬水一般有好处。因为柠檬可以起到抗氧化的功效，同时还可以起到促进消
许吉成
副主任医师
-
Q饭后可以喝柠檬水吗
A饭后可以喝柠檬水。柠檬水不仅清爽可口，还能帮助消化，促进身体吸收营养。柠檬水富
黄玉红
主任医师
-
Q饭后喝柠檬水对身体好吗
A饭后喝柠檬水比较好。首先，它能清热解暑，具有生津止渴的功效。此外，饭后喝柠檬水也
赵月霞
副主任医师
-
Q柠檬水在饭前喝吗
A柠檬水在饭前饭后都是可以喝的，并不会对身体造成影响，柠檬水在饭前喝能够起到清理肠
李雅君
主任医师
-
Q饭后可以喝蜂蜜柠檬水吗
A饭后是可以喝一些蜂蜜柠檬水的，能够加快身体的代谢能力，并且还可以帮助消化。蜂蜜
许吉成
副主任医师
-
Q饭后喝柠檬水能刮油吗
A饭后喝柠檬水可以解油腻。柠檬水的好处之一就是助消化，其与胃部的胃液很像，但实际上
张风芝
主任医师
-
Q柠檬水可以空腹喝吗
A建议不要空腹喝柠檬水。柠檬水是用柠檬制作而成，酸度比较高，如果在空腹情况下喝，会
张风芝
主任医师
-
Q饭后可以喝蜂蜜柠檬水吗
A饭后可以喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水不仅口感清新，还有助于消化和补充维生素C，适合在
黄玉红
主任医师
-
Q饭后多久可以喝柠檬水
A饭后建议等待30分钟到1小时再喝柠檬水。这样可以避免对消化系统造成负担，同时有助
黄玉红
主任医师
