Q钾元素能帮助减肥吗

2020-05-21

描述：

钾元素能帮助减肥吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

钾元素能帮助减肥，当身体内缺乏钾元素的时候会导致身体肥胖，因为钾元素可以起到维持身体内的酸碱平衡，可以预防酸性体质，调节身体内的水分平衡。当身体过于肥胖的时候会导致人出现一些心血管疾病的疾病，肥胖有可能不良的饮食习惯和缺乏运动引起的，在减肥的时候要增加自己的体育运动，每次运动的时候要在30分钟以上。