Q酵素可以在空腹的时候喝吗

女 28岁 2019-08-13

描述：

现在很多人都说酵素对身体好处多多，喝酵素可以美容养颜、减肥瘦身、提高免疫力和抵抗力等等，请问酵素可以在空腹的时候喝吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

简而言之，它实际上是我们体内的一种常见酶。这种酶确实对人体健康有一定的好处，但有时也对身体有害。便秘是一种相对常见的消化道症状，可能是由一个人长期不良的饮食和生活习惯引起的，也可能是由肠功能障碍或肠炎性酶引起的。在适当的给药条件下，它可以促进新陈代谢。可以饭后喝酶它实际上是酶，许多人担心空腹喝酶是否会伤害他们的胃。事实上，为了发挥酶的靶向作用，有必要及时调整喝酶的时间，空腹吃酶就是其中之一。因此，空腹饮用酵素不会造成任何伤害，而且可以改善便秘，促进大肠蠕动。