Q酵素可以空腹喝吗

男 32岁 2021-06-07

描述：

我最近听说酵素可以促进肠胃消化，但是朋友对我说，最好不要空腹喝，我想知道酵素可以空腹喝吗？

医生回答：

酵素是可以空腹喝的。

酵素具有促进肠胃蠕动，促进消化，对人体是非常有益的。酵素可以在空腹的时候喝，也可以在吃完饭以后再喝。如果想要进行减肥的人群，在空腹喝能够达到较好的减肥目的。如果消化不良的人群，最好是在饭后喝，酵素能够促进肠胃消化，缓解消化不良的症状。

在日常生活中空腹或者饭后喝酵素都非常好，但是不同的人需要选择不同的饮用时间。