Q黑芝麻和核桃哪个更补脑

2020-07-28
描述:

黑芝麻和核桃哪个更补脑

A
张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

黑芝麻和核桃更补脑的一般是核桃,核桃具有益智的功效,吃了以后能够使大脑的思维更加敏捷,而且还可以补充人体所需的微量元素,对于大脑供血不足也有一定的缓解效果,所以说核桃更补脑。黑芝麻具有滋养肝肾的功能,对于补充肝肾的效果会更好一些,能够缓解肾气不足所导致的腰膝酸软和身体疲惫等症状,而且还可以改善肾虚所引起的尿频尿不尽。

相关问答