Q产后小腹疼痛怎么缓解？

女 28岁 2019-03-31

描述：

我现在已经产后第五天了，恢复得不错的，但是今天小腹稍微疼痛，是什么原因呢，我该怎么办呢。产后小腹疼痛应该怎么缓解？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在产后一周之内，出现腹痛都是正常的子宫收缩痛，呈规律性的腹痛，如果疼痛比较明显,就需要吃一些药物来进行缓解，可以服用一些益母草颗粒，还需要注意保暖，同时喝点红糖姜水。能够缓解疼痛。建议你，产后需要注意休息，注意保暖，加强营养，多吃一些高能量和高蛋白的饮食。平时要保持良好的心理状态，心情舒畅，避免紧张和焦虑情绪。不要劳累，保证充足睡眠。日常生活中注意清淡饮食，加强营养，均衡膳食。可以喝一些姜熬红糖水，多喝汤，以促进机体代谢，排除恶露。