Q顺产后宫缩痛怎么缓解疼痛

女 27岁 2019-06-16

描述：

顺产生下了一个宝宝，宝宝的身体是特别健康的，但是本人身体就有问题了，宫缩比较严重，特别疼。请问，顺产后宫缩痛怎么缓解疼痛？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

产后子宫却需要慢慢恢复，有必要有宫缩，有宫缩是正常的自然现象。小腹用热水包热敷，每次敷半个小时，喝热红糖水，产妇侧睡，避免长时间站立或坐着，深呼吸消除产妇紧张。产后子宫收缩疼痛，这是正常现象，可能持续一周左右。而母乳喂养时，婴儿吮吸的行为会刺激母亲的宫缩加强，引起宫缩加剧疼痛，是在子宫内加速恢复的。你也可以用手按摩子宫来缓解疼痛，或者你也可以使用静脉注射止痛药来缓解疼痛。建议您注意休息，避免过度疲劳，注意腹部保暖，避免吃冷刺激性食物。