医生你好,我原来听别人说木薯吃多了会引起中毒的现象,我想问下吃木薯真的会中毒吗?

木薯具有亮发,健脑,明目,温肺,有益心血管,益肝,健脾和胃,润肠,养颜护肤,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射等保健作用。民间常有吃木薯易中毒的传言,导致很多人都不敢吃,生怕误食而丧命。吃木薯之所以会中毒,是因为吃了还没有去毒或者去毒不完全的薯块而引起的。木薯中含有一种亚配糖体,经过其本身所含的亚配糖体酶的作用,可以析出游离的氢氰酸而致中毒。木薯的正确吃法是剥皮后削去内皮,用水泡浸3~5天,中间每天换水一次,食用时用水长时间煮沸,这样的吃法可以大大减少中毒的几率。
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宋志芳
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