Q臭豆腐会危害健康吗

2020-06-23

描述：

臭豆腐会危害健康吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般偶尔吃臭豆腐并不会危害身体健康的，如果经常吃的话，是会有一定的伤害的。因为臭豆腐本身没有太多的营养价值，而且又属于油炸食物，经常吃一些油炸食品是不利于身体健康的。所以平时想要吃臭豆腐也要注意适量，尽量不要吃太多，尤其是老年人和儿童体质都比较差，尽量还是不要吃比较好。尤其避免吃外面买的也是比较不干净不卫生的。