Q孕妇可以吃臭豆腐吗

女 27岁 2019-04-23

描述：

我闺蜜是怀孕两个月的孕妇，因为平时比较喜欢去夜市吃臭豆腐，我总感觉臭豆腐吃了不好，想问一下孕妇可以吃臭豆腐吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

臭豆腐带有有毒细菌，容易影响我们的健康，会导致各种不适症状，如头晕和肌肉无力。虽然臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的调节肠道及健胃功效。但臭豆腐由发腐的豆腐制作而成，含有一定量的有害物质，在制作的过程中，也可能会接触到不卫生的东西，不利于孕妇及胎儿的身体健康。臭豆腐所含的盐分较高，孕妇食用过多臭豆腐会导致体内钠吸收过高，导致妊娠期高血压，同时不利于胎儿的生长发育。怀孕期间应该补充叶酸，多吃新鲜蔬菜和水果，定期产前检查。