Q乳腺增生的自我检查方法是什么

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生的自我检查方法主要是乳腺触诊。

具体操作时，可在月经结束后7-10天进行。站在镜子前，双手自然下垂，观察双侧乳房大小、外形是否对称，有无局部隆起、凹陷或皮肤橘皮样改变等。然后，仰卧位，用右手检查左侧乳房，以手指指腹轻压乳房，按顺时针方向由外向内环形触摸，检查有无肿块、结节，注意感受其大小、质地、活动度等，同样方法用左手检查右侧乳房。最后挤压乳头，看有无溢液。

检查时要注意手法轻柔，避免过度用力挤压乳房。若发现乳房有异常肿块、结节、溢液等情况，应及时就医，进一步检查明确诊断。