Q治疗打呼噜的小窍门有哪些？

男 26岁 2019-05-29

描述：

朋友老公睡觉总是打呼噜，影响到了家人的生活，朋友也很烦恼，请问有没有什么治疗打呼噜的小窍门？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打呼噜主要就是由于睡眠过程中，咽喉部位软组织松弛而出现的气流受限的表现，往往会导致大脑缺氧，从而对大脑产生一定的损伤。研究发现，长期打呼噜的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少的情况。时间久了会影响记忆力。治疗睡觉打呼噜，首先要明确原因。可通过经鼻持续气道正压呼吸（CPAP）治疗，大部分患者可获满意效果。目前来说并没有治疗打呼噜的小偏方或者小窍门，主要还是依靠手术或者应用呼吸机来治疗。常用方法便是切除术等，一旦确诊应尽早治疗。