Q身高160体重82斤正常吗

2020-05-13

描述：

身高160体重82斤正常吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

身高160体重82斤是不正常的，这种状态属于比较偏瘦的状态。必要的时候可以适当的进行增肥，以免体内营养缺乏出现贫血等不良症状。首先需要在饮食方面进行积极的调整，尽量做到均衡膳食，多吃一些富含营养成分的食物，争取做到荤素搭配，菜品尽可能的做到多样化，不要过于的单一。其次可以适当的进行户外活动，促进肠道蠕动的速度。