Q身高160体重80斤正常么

2020-05-17

描述：

身高160体重80斤正常么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

身高160体重80斤，属于偏瘦的，但是只要身体健康还是没有关系的。如果想要增加体重可以多吃一些脂肪含量高卡路里多的食物，但是不要吃得过量，一旦吃的过量体重超标，想要减肥是非常痛苦且困难的过程。一切都要建立在身体健康的情况下，来维持自己的体重，尤其是女生身高160体重80斤，还是比较好看的身材，可以适当的再胖一点。