Q胶原蛋白功效是什么？

男 35岁 2020-03-29

描述：

妈妈说她最近觉得皮肤很松弛，所以她打算吃一些含有胶原蛋白的食物来补充她的皮肤。我想知道胶原蛋白有什么作用。

医生回答：

胶原蛋白增强皮肤的弹性和光泽。增加皮肤的含水量可使皮肤丰满。经常食用富含胶原蛋白的食物可以减缓皱纹和皮肤老化。除上述作用外，胶原蛋白还可以预防心血管疾病，降低血脂和胆固醇。胶原蛋白是一种很好的减肥产品。