Q每天喝胶原蛋白有什么危害

2020-09-20

描述：

每天喝胶原蛋白有什么危害

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

如果每天喝胶原蛋白，对于人体来说通常是没有危害的。它可以长期服用，如果服用量过大，剩下的胶原蛋白也会被分解为氨基酸以及其他的成分，补充身体需要的蛋白质。不管什么样的胶原蛋白，在服用之后不会立马见到效果，需要长期坚持服用才能够保证功效。胶原蛋白有固定化酶的作用，有一定的抗氧化性，所以需要服用胶原蛋白，一定要坚持。