Q吃淮山药会不会回奶

2020-08-18

描述：

吃淮山药会不会回奶

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃淮山药是不会回奶的，淮山药属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、维生素等成分，吃后能快速补充身体营养，同时还能起到健脾胃和促消化的作用。淮山药属于一种性平的食物，也具有很高的要用价值和营养价值，淮山药的吃法有很多，可以将外皮去除后切成薄片直接炒制，或者是切成小段儿在熬粥的时候适量添加。