Q怀孕早期可以吃黄瓜吗

女 30岁 2019-04-29

描述：

刚刚怀孕，家里人都格外小心，这不能吃那不能吃的，想问一下怀孕早期可以吃黄瓜吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黄瓜可以在怀孕早期食用。黄瓜含有大量维生素。许多孕妇在早孕时会食欲不振。适当食用黄瓜可以刺激食欲开胃。黄瓜含有多种维生素、胡萝卜素以及微量元素，属于特别清爽健康的一种蔬菜。黄瓜中的含水量比较大，能够使孕妇获得一定的营养元素和补充水分的作用。黄瓜中的糖的含量比较少，脂肪含量更少，能够维持心血管的健康，有健脑安神的作用，能够改善失眠的症状，还能够抗衰老。但是不要吃太多黄瓜，因为现在很多黄瓜都使用催长剂，经常进食对婴儿会有一定的影响。