最近一段时间,我发现自己在运动后经常会有流汗的情况,所以我想咨询,运动后出汗需要补充什么?

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Q运动量大,出汗多,补充什么
A在平时的日常生活中,很多人喜欢高强度的运动,也就是运动量非常的大。运动量大就会出
周喜玉
主治医师
Q出汗多需要补充盐吗
A出汗多需要补充盐,因为出的汗液都是低渗性液体,里面有很多钠、钾和其他电解质,所以
王晓彦
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Q出汗多需要补充盐吗
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刘雯敏
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陈清
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龚新宇
副主任医师
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副主任医师
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A运动不出汗有几个原因。首先,它是一个新陈代谢和身体机能不良的问题,这与长期的生活
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Q脑袋出汗的人需要补充什么
A脑袋出汗的人需要补充以下营养物质:1.水分:保持身体充足的水分摄入可以帮助调节
王翔
主任医师
Q运动后出汗正常吗
A运动后出汗是正常现象。出汗是身体调节温度的一种自然机制,通过汗液的蒸发来降低体温
陈清
副主任医师