Q血压高有什么好的食疗法

女 45岁 2019-03-13

描述：

我的阿姨最近一段时间头昏无力，面色发黄，没有一点的精神带阿姨到医院做了一个全面的检查，才知道是血压高引起的，医生给开了一些药物，血压高吃什么好食疗法呢？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压在中老年人群当中发病率是比较高的，它的主要特点就是动脉血压持续升高，这种疾病会给心脑肾脏带来严重的伤害，高血压患者在饮食方面，不要吃动物脂肪，不要吃动物内脏，也不要吃鱼卵、蛋黄等胆固醇过高的食物，也不可以吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物，最好多吃一些青菜水果，豆制品奶制品，食疗方面可以适当的吃一些三鲜豆腐羹，木耳山楂粥，核桃木耳粳米粥等等。同时要定期的到医院测量血压，一定要在医生的指导下服用一些药物控制血压。