Q血压高吃什么水果好

2022-08-09

描述：

血压高吃什么水果好

医生回答：

血压高吃富含维生素的水果好，但要适量。

橙子、香蕉、苹果中含有丰富的微量元素、维生素，在一定程度上可以软化血管。血压高的人吃适量的水果，利于血压高病情恢复。上述水果中含有大量糖分，进食过多可能会影响体内血糖，不利于身体健康。如果血压高是高血压病引起的，可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、氨氯地平片治疗。

在日常生活中，可以多参加户外活动，避免过度焦虑。