Q低血压高吃什么水果蔬菜

2020-09-03

描述：

低血压高吃什么水果蔬菜

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

低血压高患者可以吃猕猴桃、苹果、芹菜等。猕猴桃味道较酸，富含多种维生素，可以有效的降低胆固醇。苹果中含有大量的钾和微量元素，可以与身体中的钠及时平衡，并将多余的钠排出体外，有利于低血压高患者的身体健康。芹菜不仅具营养价值丰富，药用价值也很大，芹菜中的脂肪含量极低，还含有膳食纤维，可以降压降脂。低血压高患者平时还应少吃油腻食物，适当锻炼。