Q如何有效的缓解近视?

女 13岁 2019-06-09

描述：

我女儿刚刚上初中说眼睛看不清黑板上的字，看书看累的时候视力很模糊，我担心孩子是近视眼。如何有效的缓解近视?

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。如果孩子患有近视，他们必须去正规的眼科检查视力。他们可以去眼镜店买合适的眼镜。这可以有效降低近视的程度。他们应该在饮食中多吃些明目的食物，不要熬夜打手机和看电脑。这对眼睛非常有害，成年后可以通过激光手术进行治疗。如果是轻度近视，只要平时注意用眼时间不过长，每用眼一小时左右就起身活动，让眼睛远跳一会，多看绿色植物，注意用眼环境，用眼时灯光不能太强也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢复的。