Q高血压病人应该注意什么事项？

女 66岁 2019-04-24

描述：

我妈妈一直患有高血压的毛病，迟迟不见好，高血压病人应该注意什么事项？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据您说的问题来看，您平时一定要注意低盐低脂饮食，避免情绪激动，避免劳累，避免辛辣刺激饮食，避免油腻油炸食物。并且高血压患者需要按时服药，并且定期测量血压。平时饮食应该清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。还有高血压患者要每天使用药物，而且终身用药，不能随便停止药物，或者是减少剂量的，避免高胆固醇，高脂肪的食物，多注意休息，生活规律，保持心情愉快。