冬天，高血压病人需要定期的到门诊调整药物，根据个人情况加药或者加量。注意保暖，尤其是外出的时，要注意添加衣物保暖，不到特别寒冷的地区，注意室内外的温差，避免过度的活动，在寒冷的室外进行过度的活动，会导致血压的过度增高。随着天气寒冷，气温下降，血管会收缩，动脉压会增高，病人的活动减少，出汗减少，排钠低等会导致血压增高或者波动。
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