Q高血压是可以吃红枣的吗？

女 50岁 2019-01-22

描述：

大夫，我前几天总是觉得头晕脑胀，就去医院检查啊，大夫说是由于我的血压太高了，让我回去按时吃降压药，还要在饮食上多加注意，不能吃太咸的东西，我想知道高血压可以吃红枣吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压高可以导致头晕的症状，你的情况需要重视治疗，长期的血压高可以引发心脑血管疾病，建议你按照医嘱按时服用降压药，定期复查血压，把血压控制正常，你可以吃红枣，但是必须饮食清淡，不能吃腌制、油腻、油炸、烧烤食物，多吃蔬菜及水果。红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老等作用，高血压病史是可以服用的。这个是护眼食疗，但是高血压是一种疾病，需要正规服药治疗的，一般诊断为高血压，需要终身服药治疗，平时的饮食也要注意，避免高钠，高脂饮食。