Q营养不良会脱发吗？

男 18岁 2019-04-27

描述：

我最近不怎么好好吃饭，吃的都是一些零食什么的，有点营养不良，我想问营养不良会脱发吗？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

营养不良会引起脱发，而且还会造成身体抵抗力下降，引起多种疾病的发生，从饮食方面调整，饮食多些高蛋白饮食，特别是植物蛋白与动物蛋白结合，饮食种类丰富，补充多种维生素与微量元素，少用辛辣刺激油腻饮食，尽量不食用含有防腐剂等成分食物。调理脾胃才行。可通过调气养血，纠正阴阳失衡，用养血生发胶囊、益气养血口服液等，也可煎服中药汤剂，使气血旺盛，改善营养不良状况。并要重视减少营养消耗的不良习惯，如不熬夜，不过度疲劳，避免过重情绪压力等。