Q哪种绿茶减肥效果比较好？

2020-06-07

描述：

哪一种绿茶减肥效果好

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。绿茶的成分是相同的，绿茶中含有丰富的茶多酚以及而茶碱等物质，可以提高身体的新陈代谢，并且可以起到清肠以及通便的作用，从而能够帮助减肥。喝绿茶减肥，无需特别在意绿茶的品牌，但是应尽量以新鲜的绿茶为主。并且在喝绿茶时不能够让茶叶不能，否则虽然能够有减肥的作用，但是却会对肠胃系统造成影响，对健康有不利影响。