Q感冒不宜吃哪些食物

2020-09-08

描述：

感冒不宜吃哪些食物

: 吴晓昇呼吸内科 副主任医师 南昌市第三医院三级甲等

医生回答：

在感冒期间尽量不要吃容易加重感冒症状的食物，比如辣椒、花椒、八角、烧烤、油炸食品、火锅、腌制品、巧克力、饮料、咖啡、方便面、冰淇淋等食物。感冒期间也不要吃螃蟹、羊肉、鸭肉，不利于感冒的恢复。感冒期间尽量选择清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也要多喝水。家里面要注意开窗通风，不要在太密闭的环境中生活。