Q感冒不易吃什么食物

男 30岁 2019-06-25

描述：

最近刚患上感冒没多长时间，不知道不能吃什么，所以想咨询一下感冒不易吃什么?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说感冒这种属于是临床上常见的疾病，通常来说感冒主要是表现为一些头痛咽喉痛，鼻塞，流鼻涕，咳嗽。感冒应给予清淡、高热量、丰富维生素、易消化饮食，避免刺激性食物，戒烟、戒酒，注意休息，每天保持足够的饮水量，保持室内适宜的温、湿度和空气流通。感冒者不宜吃寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、生萝卜、生肉、生地瓜、罗汉果、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等等。另外风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻、荤腥及甘甜食品，风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。