Q经常哭可以减肥吗

2020-05-24

描述：

经常哭可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

经常哭不可以减肥。经常哭不会燃烧脂肪和组织脂肪的形成，哭对于身心健康和眼睛都不好。哭是发泄情绪的一种方式，会导致自己的情绪不稳定。长时间的哭就会使自己的情绪低落，会对身体内分泌有一定的影响。而且经常哭的话眼皮会出现水肿，出现一些眼部的不适感，或在擦拭眼睛的时候会将细菌带入眼睛，引起角膜炎，还会导致自己的视力下降。