Q哭会不会减肥

2020-05-18

描述：

哭会不会减肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

哭虽然对减肥有一定的帮助，但是帮主不是特别大，并且长期处于这样的情绪，对健康还会造成影响。在哭的时候，人体会因为情绪激动，过于兴奋等原因而而消耗掉体内的一部分热量，因此在理论上说，哭对减肥是有一定作用的。但是大多数人哭主要是因为存在有不良情绪造成的，长期处于这样的情绪下，人体的脾胃功能会因此受到影响，因此这种减肥方法是属于不健康的减肥方法，相对来说利大于弊，是不可使用的。