Q伤心的哭可以减肥吗

2020-05-22

描述：

伤心的哭可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

伤心的哭可以减肥，伤心哭的时候一般是由于情绪过于激动或者悲伤，而过激的情绪通常会对身体造成不良影响，还有可能会影响到肠胃的功能，影响食欲，所以是可以减肥的。但由于伤心的哭对身体有不良影响，所以最好不要经常伤心的哭，日常可通过合理饮食和多加运动的方法减肥，且要有良好的心情，尽量控制好自身情绪，不要过于抑郁。