Q吃鸽子蛋的好处和坏处是什么？

女 50岁 2020-04-21

描述：

我岳母喜欢做鸽子蛋。她说经常吃鸽子蛋对她的健康有好处。吃鸽子蛋有哪些优点和缺点？

医生回答：

吃鸽子蛋的主要好处是美容、清热解毒、增强皮肤弹性，因此非常适合妇女和儿童食用。女性进食后，皮肤会变得光滑柔嫩和红润，儿童进食后可有效预防麻疹，鸽子蛋既解毒又营养美味。但是这种食物不应该吃得太多，暴饮暴食可能导致营养过剩。