Q孕期橘子吃多了好不好

女 24岁 2019-07-15

描述：

刚检测出怀孕不久，家里人买了一大堆的水果，我尤其喜欢吃橘子，但不知道孕期橘子吃多了怎么样。请问孕期橘子吃多了好不好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕是指怀孕的周数，医学怀孕是指从最后一次月经的第一天（不是从同一房间的那一天）到分娩结束，通常为40周。吃橘子本身肯定不会对胎儿有任何不良影响，但橘子不能吃太多，最好一天不超过四个，否则容易发黄。服药时最好与橙子分开，以免影响药物的吸收。水果应在饭前一小时或饭后两小时食用。怀孕期间，妇女可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物，也可以吃一些补充钙和锌的食物，注意适当休息，不要过度劳累。