Q越橘多吃好吗

2020-07-07

描述：

越橘多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

越橘多吃不好，因为橘子属于热性的食物，吃多了容易上火。适量的吃对人的身体还是比较好的，因为橘子中含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，适当的食用对人的身体还是比较健康的。再好的食物都不建议去多吃，因为吃的过多了人的身体也吸收不了就会形成肥胖。越橘的口味非常的鲜美，酸甜可口，吃了之后也可以解渴，是非常美味的。