Q如何不被打呼噜吵到？

男 25岁 2019-02-06

描述：

晚上一直打呼噜吵的我家人睡不着请问咋了我家人叫醒过一会还是打，实在是头疼的睡不着了，那么请问如何不被打呼噜吵到？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

睡觉打呼噜存在于不同春秋段的人群，这是因为鼻甲肥大所引起的一个症状。鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔梗阻．鼻甲肥大的治疗方法有手术、微波，以及射频消融术。按您的情况建议采取射频消融术治疗比较好。高枕头会使喉咙和气管形成夹角，影响空气的吸入，导致打呼噜的症状加重。有些朋友喜欢把枕头垫得很高，以为这样睡起来更惬意，实在只要适应一段时间，枕头的高低与恬静度几乎无关。因此，为了让人马上不打呼噜，我们仍是尽量选择低一点的枕头。