Q乳房下垂应该如何补救

2025-01-06

医生回答：

乳房下垂可通过多种方法补救。

可以选择合适的内衣给予乳房足够支撑，帮助提升乳房位置；进行胸部锻炼，如俯卧撑、扩胸运动等，能增强胸部肌肉力量，在一定程度上改善下垂状况。对于下垂较严重的情况，还可考虑手术治疗，如乳房上提术等，能有效提升乳房形态。另外，保持良好的体态，避免弯腰驼背，也有助于视觉上改善乳房下垂。

锻炼要循序渐进，避免过度运动造成损伤。选择手术时，要到正规医疗机构，与医生充分沟通，了解手术风险和术后注意事项，确保手术安全和效果。