Q什么人不能吃咸鱼

2020-06-24

描述：

什么人不能吃咸鱼

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

患有高血压的患者不能吃咸鱼，如果吃太咸的话会使血压更高。建议平时最好少吃一些腌制的食物，吃多了对身体不好会引发很多疾病的发生，所以尽量的要清淡饮食，这样才能保证身体的健康。平时的时候一定要多吃一些新鲜的青菜水果，多吃一些比较容易消化的食物。也可以适当的进行一些体育锻炼，这样还可以增强个人的免疫功能，对身体都是比较健康的。