Q孕妇能不能吃咸鱼？

女 30岁 2019-07-09

描述：

这段时间想要孩子，怀孕了，不知道可以吃什么对身体好，想问一下孕妇可以吃咸鱼吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

通常脾胃虚主要的事脾胃失衡的表现，含义比较的笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、胃阴虚及脾胃虚寒等证状。通常是可以少量食用，但是最好不宜多吃。它并不新鲜。其次，里面有亚硝酸盐。只要咸鱼的质量没有问题，它就可以食用，但必须是适量的。因为咸鱼是一种盐腌产品，酸洗鱼只会增加其味道，但其中营养已经消失;盐渍产品具有更多的致癌作用。因此，最好不要吃咸鱼，最好在怀孕的时候注意休息，避免过度的劳累，生活需要注意规律，保证充足的睡眠，加强营养。