Q吃久保桃可以帮助治疗便秘吗

2020-09-04

描述：

吃久保桃可以帮助治疗便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃久保桃一般有助于缓解便秘的情况，久保桃含有的水分比较多，而且含有大量的粗纤维，能够增加肠胃蠕动，通常可以起到润肠通便的作用，因此吃久保桃有利于改善便秘的现象。但在吃的时候一定要注意适量，尽量不要过多食用，以免引起消化不良。便秘多数是由于饮食不当引起的，也有可能是肠道疾病造成的，大多可以通过改善饮食的方式进行调理。